Fer ioga a la platja

Fer ioga a la platja

Una de les activitats saludables que fem amb la Comissió de Dones del Centre Ton i Guida és anar a fer ioga a la platja durant el mes de juliol.

És saludable en tots els seus aspectes, ens dóna pau i tranquil·litat alhora que ens posa en forma i ens ofereix un espai de companyia perquè ho fem en grup.

A més del ioga, fem un berenar amb fruita, cadascuna porta alguna cosa, compartim i fem xerrades. És totalment recomanable i saludable.

Està obert a què s’hi sumi més gent. Només cal contactar amb la Puri de la Comissió de Dones del Ton i Guida.

Comissió de Dones Ton i Guida