Escucho podcasts de humor en el coche mientras voy hacia el trabajo

Escucho podcasts de humor en el coche mientras voy hacia el trabajo

Soy Andrés, vecino de Roquetes. Quiero compartir una experiencia que me da salud y hace que me sienta bien en comunidad.

La actividad que hago es escuchar podcasts de cosas que me gustan: programas de humor, de radio o televisión, o de algún tema de interés. Así me entretengo y desconecto.

Los escucho por las mañanas, en el desayuno o en el coche para llegar contento al trabajo. Eso me hace sentir muy bien porque me río mucho o aprendo más sobre algo que me interesa. Por ejemplo, ahora me dio por el tema bélico y estoy aprendiendo mucho sobre historia. Yo lo recomiendo al 100%, es una manera de desconectar y relajarte.

También para mí es muy importante y saludable compartir momentos con las personas que quiero. En mi caso, siempre dedico un día entero del fin de semana para hacer algo con mi familia, como ir a ver un espectáculo o dar un paseo por la ciudad.

Yo creo que para tener buena salud hace falta que hagamos más cosas que nos hagan sentir bien, que nos motiven y nos hagan reír.